Diyet ve beslenme nedir? Diyet nedir? Günlük hayatta yediğiniz besinlerden az veya çok tüketerek sağlığınızı riske atmamanız için profesyonel beslenme uzmanları tarafından vücut tipinize ve ihtiyaçlarınıza göre özel olarak sizin için oluşturulan sağlıklı beslenme programıdır. Diyet nedir tanımı? Diyet, günlük yaşamda fazla veya az, doğru veya yanlış besinlerin tüketilmesi sonucu oluşan sağlık hasarlarını önlemek amacıyla uzmanlar tarafından hazırlanan ve bireye özel olarak uygulanan yaşam tarzı değişikliğidir. Beslenme nedir kısa açıklama? Beslenme; Sağlığı korumak, iyileştirmek ve yaşam kalitesini artırmak için vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri yeterli miktarda ve doğru zamanda almak için bilinçli olarak yapılması gereken bir davranıştır. Vücudun ihtiyaç duyduğu miktarda…
Yorum Bırak