İnsanlar arpa yer mi? Arpa, ekmeklerde, içeceklerde, güveçlerde ve diğer yemeklerde kullanılan bir tahıl tanesidir. Tam tahıl olarak arpa, lif, vitamin ve mineral sağlar. Bu besinler kalp sağlığını iyileştirebilir, kanseri önleyebilir, iltihabı azaltabilir ve daha fazlasını yapabilir. Arpa, ekmeklerde, içeceklerde, güveçlerde ve diğer yemeklerde kullanılan bir tahıl tanesidir. Tam tahıl olarak arpa, lif, vitamin ve mineral sağlar. Bu besinler kalp sağlığını iyileştirebilir, kanseri önleyebilir, iltihabı azaltabilir ve daha fazlasını yapabilir. Arpayı nasıl tüketmeliyiz? Arpa ayrıca cilt sorunlarını tedavi etmek ve hamur işlerini süslemek için de kullanılabilir. Ayrıca arpa lapası çocuklarınız için olmazsa olmaz bir besin kaynağıdır. Arpayı kaynatarak veya kavurarak…
Yorum Bırak